塑胶跑道是一种广泛使用的运动场地，它具有防滑、耐磨、耐候、弹性好等特点，因此深受运动员和教练员的喜爱。然而，很多人不知道，穿什么鞋在塑胶跑道上运动是不好的，甚至会损坏跑道。本文将从塑胶跑道的特点、鞋子的材质和结构等方面，分析穿什么鞋在塑胶跑道上运动不好，并提供一些正确的鞋子选择建议。天博体育官网入口

一、塑胶跑道的特点

塑胶跑道是由多种材料组成的复合材料，通常包括聚氨酯、丁苯橡胶、乙烯基丙烯酸酯等。这种材料具有弹性好、耐磨、耐候、防滑等特点，能够有效地减少运动员的运动伤害，提高运动表现。然而，塑胶跑道的材料也具有一定的脆性，如果长期受到不合适的鞋子的磨损，就会导致跑道表面的破损和老化。

二、鞋子的材质和结构

鞋子的材质和结构对于塑胶跑道的保护至关重要。一般来说，鞋子的材质分为皮革、合成革、纺织品、橡胶、聚氨酯等。其中，橡胶和聚氨酯是塑胶跑道的主要组成材料之一，因此这两种材料的鞋子在塑胶跑道上运动是比较合适的。而皮革、合成革等材质的鞋子则不太适合在塑胶跑道上运动，因为这些材质的鞋子容易产生摩擦力，从而磨损跑道表面。

此外，鞋子的结构也对塑胶跑道的保护有影响。一些鞋底上有金属钉或者尖刺的鞋子在塑胶跑道上运动会产生较大的摩擦力，容易损坏跑道表面。因此，这种鞋子不适合在塑胶跑道上运动。而一些具有防滑、耐磨、弹性好等特点的鞋子则比较适合在塑胶跑道上运动，能够保护跑道表面，同时也能够提高运动员的运动表现。

三、正确的鞋子选择建议

为了保护塑胶跑道，正确选择鞋子是非常重要的。以下是一些正确的鞋子选择建议：

1.选择具有防滑、耐磨、弹性好等特点的鞋子。

2.选择鞋底较软的鞋子，避免选择鞋底较硬的鞋子。

3.选择聚氨酯或橡胶等材质的鞋子，避免选择皮革、合成革等材质的鞋子。

4.避免选择鞋底上有金属钉或尖刺的鞋子。

5.定期更换鞋子，避免使用磨损严重的鞋子。

总之，在塑胶跑道上运动时，正确选择鞋子是非常重要的。选择正确的鞋子不仅能够保护塑胶跑道，还能够提高运动员的运动表现。因此，我们应该认真对待鞋子的选择，选择适合自己的鞋子，保护塑胶跑道，享受健康运动的乐趣。